Внеклассные мероприятия
На главную  |   Последние статьи  |   Поиск по сайту  |   Обратная связь  |   Добавить статью

Разделы



Counters
Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru

Профилактический ежедневный массаж, способствующий укреплению и развитию мышц малыша




Total views: 3263
Word Count: 377


У вас родился малыш! Самое главное, что-бы кроха рос крепким и здоровым с первых дней жизни. В этом вам с первых дней жизни малыша поможет ежедневный профилактический массаж. Он развивает и укрепляет мышцы, способствует тренировке сердца и сосудов. Малыши, которым регулярно делают массаж, лучше спят, меньше капризничают и бывают более общительными и спокойными. Думаю, вы не раз замечали, что стоит только приласкать малыша, как он успокаивается. Это не удивительно: прикосновения мамы создают чувство защищенности и любви. Любая мама может делать массаж самостоятельно, надо только прислушиваться к себе и доверять своим рукам. Помните, массаж должен доставлять крохе удовольствие, поэтому надо соблюдать несколько условий:
-выберите спокойное теплое помещение, в котором нет сквозняков, приготовьте мягкую пеленку, на которую положите малыша.
-лучшее время для массажа- примерно через 30-40 минут после кормления.
-не делайте массаж малышу, если он плохо себя чувствует.
-снимите все украшения с рук, чтобы не поранить нежную кожу. Ногти должны быть коротко обстрижены.
-согрейте руки потерев их.
-перед массажем налейте небольшое колличество масла на ладони и разотрите их. Используйте мягкие, гипоаллергенные средства, предназначенные для новорожденных.
-все прикосновения должны быть мягкими, без нажима и надавливаний.
Во время массажа разговаривайте с ребенком спокойным голосом, расскажите ему, как вы его любите, прочитайте стишок или спойте песенку- дети отлично реагируют на ритмичные фразы. Это поможет ребенку комфортно и спойно себя чувствовать во время процедуры.
В завершение поцелуйте малыша. Приятные впечатления помогут вам и ему с радостью ждать следущего массажа.
1. Начнем с головки
Начните массаж с головки малыша. Кончиками пальцев мягко помассируйте лицо шею. Будьте осторожны с родничком, который расположен на темечке. Нежно пройдитесь по ушкам, линии бровей, от переносицы к вискам.
2. Массируем животик
Круговыми движениями (по часовой стрелке) помассируйте животик 3-4 раза. Не надавливайте на область печени (правое подреберье). Обеими руками без нажима погладьте грудь ребенка от середины к бокам 3-4 раза.
3. Переходим к ручкам
Перейдите к ручкам ребенка. Сначала помассируйте ладошку круговыми движениями с легким надавливанием, затем каждый пальчик в отдельности от основания к кончику. Взявшись за кисть, приподнимите ручку и погладьте в направлении от кисти к плечу 4-6 раз по поверхности.
4. А теперь ножки
Обхватите ладонью ножку ребенка за голеностопный сустав и мягко погладьте ногу со всех сторон ( кроме внутренней стороны бедра) от стопы вверх. Погладьте большим пальцем подошвы малыша и легко похлопайте по ним. Помассируйте каждый пальчик отдельно.
5. Гладим спинку
Двумя руками погладьте спинку малыша открытыми ладонями от поясницы к плечикам и обратно.