Внеклассные мероприятия
На главную  |   Последние статьи  |   Поиск по сайту  |   Обратная связь  |   Добавить статью

Разделы



Counters
Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru

Сколько гулять с новорожденным и как его одевать




Total views: 7283
Word Count: 313


Ребенку нужно гулять каждый день. Количество времени, проводимое на свежем воздухе, пропорционально состоянию здоровья и бодрости мамы и новорожденного. Чем дольше ребенок пребывает на свежем воздухе, тем больше он закаляется, приобретает иммунитет к гриппу и простудным заболеваниям, а также таким образом развивается нервная система.

Теплая погода летом позволяет прогулки сразу после выписки из роддома. Зима предполагает некоторые ограничения по температуре – можно гулять также с первых дней, но если мороз не превышает 10 градусов.

Первую прогулку желательно проводить на протяжении 5 минут при холодной погоде и 15 – при теплой. Каждый день должен сопровождаться увеличением времени пребывания на воздухе, так чтобы за неделю увеличить длительность до одного часа. Если погода является теплой, то нахождение на улице практически не ограничивается – все взаимосвязано с состоянием погоды и самочувствия новорожденного.

Зимние прогулки не рекомендуется продолжать более 1,5 часов – все также зависит от погоды. Когда ниже 10 градусов, прогулка должна быть отложена.

Пропущенные дни прогулок можно заменить балконом – ребенка предлагается вынести в коляске на балкон с целью сна на свежем воздухе (одевать надо соответственно – как на улицу).

При выходе на улицу зимой важно покормить новорожденного, тогда легче переносится холод и ускоряется время засыпания.

Мамы, находящиеся в центре города, должны гулять не по магистралям, а в парке или сквере, чтобы малышу легче дышалось кислородом. Помимо очевидной пользы, надо иметь в виду то, что на свежем воздухе лучше спится, соответственно, дневному сну способствует нахождение на улице.

Итак, осталось только разобраться с одеждой для новорожденных. Она должна быть по принципу: «Так же, как оделся бы взрослый плюс еще одна вещь», то есть, к примеру, дополнительная кофточка на прогулке не станет лишней. Важно утеплять голову, руки и ноги. Пока мама не оделась сама, не следует одевать ребенка – в этом случае он вспотеет, что ведет к простуде. Ребенку надо надевать шапочку даже при летней погоде. Зимой требуется ношение и чепчика, и теплой шерстяной шапки. Ношение шерстяной шапки без хлопчатобумажной подложки в виду чепца недопустимо.