Внеклассные мероприятия
На главную  |   Последние статьи  |   Поиск по сайту  |   Обратная связь  |   Добавить статью

Разделы



Counters
Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru

Когда же вводить первый прикорм ребенку?




Total views: 3479
Word Count: 429


Вопрос первого прикорма волнует многих родителей. С чего же начать прикорм? Первым делом посоветуйтесь с педиатром, который знаком с особенностями вашего ребенка. Еще лет десять назад считалось, что первый прикорм стоит вводить тогда, когда малышу исполнилось 3-4 месяца. Начинали прикорм с яблочного сока, затем фруктовые пюре, встречались случаи, когда трехмесячного карапуза пытались накормить манной кашей из бутылочки. На данный момент мнение специалистов-педиатров кардинально изменилось – врачи настоятельно рекомендуют ориентироваться на данные Всемирной организации здравоохранения. Отметим, что данная организация считает, что первый прикорм следует давать малышу после шести месяцев, а до этого времени идеальной пищей для ребенка будет грудное мамино молоко. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то прикорм можно начать давать несколько раньше, в 5-5,5 месяца, так как желудочно-кишечный тракт такого малыша более подготовлен к приему другой пищи. Есть несколько признаков, по которым можно определить готовность ребенка к перевариванию «инородной» пищи, а не только маминого молока. Определяющими факторами являются: развитие жевательных рефлексов, прорезывание зубов, уверенное сидение (пусть даже с поддержкой), интерес ребенка к взрослой пище, хорошо скоординированный рефлекс проглатывания пищи. В первую очередь стоит познакомить карапуза с овощным пюре. В овощах большое количество минералов, витаминов, оно не сладкое и малыш, не привыкший к твердой пище, будет лучше его есть. Начинайте с одного вида овоща, это может быть кабачок, картофель, цветная капуста или брокколи, репа. Морковь и тыкву попробуйте несколько позже, так как они могут вызвать аллергию. Тщательно промойте овощ под проточной водой и готовьте на пару в течение 15 минут. Протрите через сито или взбейте блендером, можно добавить немного грудного молока. В первый раз дайте малышу пол чайной ложечки овощного пюре. На следующий день увеличьте порцию, таким образом, вы доведете объем до 50 грамм. Малыш привык к одному овощу? Начинайте вводить следующий. За несколько недель ребенок опробует различные овощи и можно готовить многокомпонентные пюре. Овощной прикорм постепенно вытеснит одно кормление грудью или смесью. Внимательно следите за кожей и стулом ребенка, если заметили что-то не то – прекращайте давать этот продукт, ни чего страшного не случится, если ребенок попробует его несколько позже. Второй прикорм – кашу, следует давать малышу с 7 месяцев. Для первого знакомства идеальный вариантом считается безмолочная гречка или рис, несколько позже попробуйте овсянку и кукурузу. Педиатры не рекомендуют давать детям манную кашу, в ней содержится большое количество углеводов, а вот витаминов и минеральных солей очень мало. В возрасте 7,5-8 месяцев еще одно кормление грудью заменяют на прикорм. Можно давать творожок, кефир, печенье. Включите в меню сливочное масло, яичный желток. Давайте малышу мясо, для начала подойдет телятина или индейка, с 10 месяцев можно готовить тефтельки или фрикадельки. В это же время пора знакомить малыша с рыбой, лучше морской.