Внеклассные мероприятия
На главную  |   Последние статьи  |   Поиск по сайту  |   Обратная связь  |   Добавить статью

Разделы



Counters
Rambler's Top100

Вред некоторых продуктов для детей




Total views: 3614
Word Count: 325


Сейчас очень распространено мнение, что современные дети намного больше подвержены различным болезням, чем предыдущие поколения. Многие винят плохую экологию, но нельзя недооценивать влияние неправильного питания на организм даже взрослого человека, что ж говорить о развивающемся организме трёхлетнего ребёнка. И вот какие продукты нежелательны в рационе вашего малыша.
Очень привлекают маленького сладкоежку леденцы на палочках и огромное разнообразие жевательных конфет. А ведь долгое пребывание во рту подобных "вкусняшек" непременно навредит детским зубам, и изобилие сахара отнюдь не принесёт пользы остальным органам.
А любимые большинством детей сосиски и вообще колбасные изделия диетологи относят к одним из самых вредных продуктов питания. Всё потому, что мяса обычно они содержат мало, но много жира и сои, да ещё химические добавки для аппетитного запаха и цвета.
Никак нельзя обойти вниманием широко и эффектно разрекламированные чипсы, сухарики, хот-доги, гамбургеры и т.д., что называется фаст-фудом. Бывает трудно отказать ребёнку в просьбе сходить в Макдональдс, но если на другую чашу весов поставить возможные последствия частого употребления этих продуктов - а это заболевания желудочно-кишечного тракта, печени и даже сердца, нарушенный обмен веществ, ожирение - то любой родитель найдёт в себе силы не идти на поводу любимого чада. А всё из-за высокого содержания разных специй, жиров и никак не натуральных добавок. Если ещё запить такую пищу холодной колой, то жир застынет, что не способствует перевариванию пищи, и так очень тяжёлой для желудка.
Сама по себе кола и другие сладкие газировки невероятно вредят детскому здоровью. Кроме большого количества сахара, которое не только отрицательно влияет на зубную эмаль, но даже может привести к развитию диабета, эти напитки состоят ещё из консервантов, красителей, подкислителей и многого другого. В некоторые газировки вместо сахара добавляют его заменители, а по мнению некоторых учёных, они могут тормозить умственное развитие и виноваты в детской гиперактивности.
Конечно, нельзя зацикливаться на здоровой пище и совсем не позволять ребёнку никаких сладостей, надо помнить, что всё хорошо в меру. Главное - постараться привить культуру еды с раннего детства, чтобы в подростковом возрасте не пришлось беспокоиться, чем питается ваш ребёнок в отсутствие вашего контроля.