Внеклассные мероприятия
На главную  |   Последние статьи  |   Поиск по сайту  |   Обратная связь  |   Добавить статью

Разделы



Counters
Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru

Введение прикорма




Total views: 2530
Word Count: 360


По результатам опроса американских специалистов, по мнению матерей, наиболее сложным моментом в развитии малыша является время введения прикорма. В этой статье я расскажу несколько основных правил кормления, о том, как помочь вашему ребенку получать удовольствие от еды, а вам - от его кормления.
Грудное молоко или смеси - это основная пища вашего ребенка в первые 9 месяцев. Но в 3-4 месяца малыш уже начинает что-то старательно жевать, высовывает язычок. Это первые признаки того, что малыш готов пробовать новую пищу. В 3,5-4 месяца малышу можно дать попробовать яблочный сок. Первая порция-это половина десертной ложки(5 мл), далее порции можно увеличивать и к 1 году можно давать около 100мл сока в день. Ассортимент соков можно увеличить через 2-3 дня (желательны соки: банановый, грушевый, персиковый).Через 2 недели после введения сока в питание можно приступить и к фруктовым пюре, с 5г до 30-40г в 1 год. Выбирайте однокомпонентные пюре - снижается риск возникновения аллергии. При кормлении стремитесь создать приятную обстановку, чтобы этот момент был для малыша и для Вас радостным. Кормите играя – ложечку - Вы, ложечку - малыш, при этом на вашем лице должна быть улыбка, можно приговаривать - "Ммм, как вкусно!". Малыш попробовал, узнал вкус новой пищи - увеличьте количество массы.Наблюдайте за ребенком-если он улыбается-то можно дать следующую ложечку пищи и следует готовиться к новому этапу. Но если ребенок сжал губы, закрыл рот и машет ручками - то следует отложить кормление до нового благоприятного момента. К 5-6 месяцу можно перейти к пюре двухкомпонентным, овощным пюре и кашам, фруктам и ягодам. Старайтесь делать меню малыша разнообразным, тем самым увеличивается диапазон вкусов, ощущений малыша. Советую вести дневник кормления. Нужно разделить страницу на 3 графы: первая графа - продукты, которые малыш ест с удовольствием, вторая графа -продукты, не любимые малышом, третья - аллергены. В 7м месяце можно давать печенье, молочные каши, пюре с мясом, разнообразные чаи. К 9-12 месяцам рацион ребенка расширяется: его меню схоже с меню взрослого человека. При этом стоит избегать пищи, которой ребенок может подавиться: орехи, семечки, кукуруза, леденцы, сырые яблоки, сырая морковь, виноград, волокнистая пища, белый хлеб. При кормлении, милые мамы, поставьте себе цель: стремитесь познакомить ребенка с новыми вкусами и запахами, обеспечить ребенка полноценной, здоровой пищей, сформировать правильное отношение к процессу еды.