Внеклассные мероприятия
На главную  |   Последние статьи  |   Поиск по сайту  |   Обратная связь  |   Добавить статью

Разделы



Counters
Rambler's Top100

Стоя за партой




Total views: 3651
Word Count: 57


1. И. п.- Руки скрещены за спиной с захватом на предплечье. Подняться на носки, в и. п.
2. И. п. - Руки на поясе. Сделать 2 пружинистых наклона вправо. То же влево, не останавливаясь, в и. п.
3. И. п. - Руки к плечам. Повернуться налево, локти поднять в стороны, в и. п. То же самое в другую сторону.