Внеклассные мероприятия
Подписывайтесь на детский канал
На главную  |   Последние статьи  |   Поиск по сайту  |   Обратная связь  |   Добавить статью

Разделы

Беседы с детьми

Воспитание ребенка

Головоломки

Викторины
Задачи - шутки
Скороговорки

Детские товары

Детский канал

Загадки

Про вещи
Про времена года
Про животных
Про людей
Про овощи и фрукты
Про орудия труда
Про птиц
Про растения
Про школу
Про явления природы
Прочие

Игры

В помещении
Девизы и речевки
Дидактические игры
Игры по русскому языку
Конкурсы
Математические игры
На воде
На улице
Эстафеты

Молодая мама

Искусство быть мамой
Как назвать ребенка
Уход за ребенком

Папе на заметку

Питание ребенка

Пословицы

Новые пословицы и поговорки
Про времена года
Про дружбу
Про родину
Про трудолюбие
Про учебу и знания
Прочие
Свое и чужое

Прочее

Разминка
Считалочки
Физкультурные минутки

Психология семьи

Развитие ребенка

Расти здоровым

Здоровье новорожденного
Здоровье школьника

Сценарии





Counters
Rambler's Top100

Лишний вес у ребенка




Total views: 2796
Word Count: 320


С рождением ребенка Ваша жизнь претерпевает серьезных изменений. Меняется абсолютно все, в том числе и Ваше мировоззрение. Вы радуетесь каждому новому подвигу, сделанному Вашим карапузом, не можете дождаться, когда же он уже улыбнется Вам, когда дотронется руками до Вашего лица, возьмет погремушку в руку…
Но иногда ожидание всех достижений от Вашего малыша омрачается замечаниями врача: «Вы сильно перебираете в весе». И Вы начинаете переживать, пытаетесь меньше его кормить, пугаетесь всеми теми диагнозами, которыми запугивают врачи…
Но, прежде всего, необходимо учесть возраст ребенка и чем Вы его кормите – то ли это смесь, то ли полностью ребенок на грудном вскармливании, а может ребенок уже питается с Вашего стола.
Если вашему малышу до полугода и он на грудном вскармливании, то особо переживать не стоит – грудным молоком нельзя перекормить – ребенок сам решает сколько ему необходимо съесть, к тому же на данном этапе жизни малыш ведет неактивный образ жизни. Как только карапуз начнет осваивать ползание или хождение, лишние граммы – килограммы будут исчезать на глазах. Ребенок начнет тратить накопившуюся энергию на познавание мира, и потеряет свою полноту.
Другое дело если сильно перебирает ребенок на искусственном вскармливании – здесь сразу маме следует проверить – в правильных ли пропорциях разведена смесь и не дает ли она смесь чаще, чем необходимо. Паниковать сразу не стоит, процент заболевания эндокринной или генетической системы довольно низкий. Начните с пересмотра питания и образа жизни Вашего малыша.
С увеличением активности вашего малыша, снижается его прибавка в весе, но бывают ситуации, когда малыш активно двигается, а вес продолжает расти.
Как мы привыкли бороться с лишними килограммами? Правильно, диета и упражнения. Но к ребенку до 7 лет диета не применима. Просто нужно ребенку больше давать овощей и фруктов, снизить потребление сахара особенно в напитках, отменить перекусы между приемами пищи.
И самое главное, обеспечить ребенку активный образ жизни. Старайтесь дольше гулять на свежем воздухе, попробуйте подобрать вид спорта, который по душе ребенку, в конце концов, просто присоединяйтесь к играм с ним и проводите весело время всей семьей. И будьте здоровы!